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2023年中考体育总分,宁夏中考体育评分标准2023

admin 03-07 36
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2021年平凉中考体育成绩是多少?本文整理了相关内容,欢迎阅读。

2021平凉中考体育分值

按照《平凉市2023年初中学生毕业升学体育与健康检查工作方案》(平市教发[2021]39号)要求,开展体育与健康检查工作由各县(市、区)教育(教科)局统一组织管理,总分50分计入高中录取分数线。

中考体育注意事项

考生考前必须做好足够的热身准备活动,使身体充分发热、兴奋,增强运动表现,有利于考试成绩。

可以根据测试项目自行进行热身活动。例如,可以通过慢跑、徒手操、伸展运动等方式进行热身,充分调动身体各部位的关节、肌肉和韧带。

还可以在活动部位和活动方法方面做一些准备练习,如:快跑前可以做小跑、高抬腿跑、后踢腿等;跳跃前多做肩、腰、膝、踝关节的热身活动;投掷前多做肩部拉、挺直、后仰等练习。

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