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摘要： 孩子近视　　每一个孩子都是上苍赐予父母最好的礼物，每一个父母都希望孩子完美健康，但在孩子成长过程中，难免会遇到一些...

　　孩子近视

　　每一个孩子都是上苍赐予父母最好的礼物，每一个父母都希望孩子完美健康，但在孩子成长过程中，难免会遇到一些问题。面对孩子的近视问题，我们该怎么办呢？

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　　孩子视力有问题 应每隔2~3个月去复查

　　儿童目前最常见的眼科疾病就是近视、远视和斜视了，那么当孩子出现这些眼科疾病的时候，他们看到的这个世界会是什么样子呢？

　　如果孩子远视，他看近模糊看远清晰，视疲劳症状比较明显，有内隐斜或内斜视，可伴发青光眼；如果孩子散光，他看近看远都会模糊，看物体扭曲或变形，视疲劳症状比较明显，头痛、恶心症状会在阅读后加重；如果孩子近视，他除了看近看远模糊外也会出现视疲劳，初期常有远视力波动，注视远处物体时眯眼，有外隐斜或外斜视。

　　为了预防近视，6岁以下儿童一周至少要保证10小时的户外活动时间。

　　对于已经近视的孩子，建议家长应尽早带孩子去医院的小儿眼科进行专业的检查；督促孩子养成正确的用眼习惯，增加户外活动时间；为孩子提供一个良好照明的视觉环境；为孩子提供合理的膳食搭配；让孩子养成少吃甜食的习惯；如果发现孩子眼睛异常应及时采取积极的治疗措施；对于存在视力问题的孩子，家长应每隔2~3个月带孩子去医院复查眼睛。

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　　孩儿童视力筛查普遍在4岁左右

　　儿童视力发育与智力类似，从出生开始是一个逐渐发育的过程，95%以上的儿童视力能够在5岁左右发育至正常水平(1.0以上，指最佳矫正视力，非裸眼视力)。儿童一般在幼儿园中班（4岁左右）会进行视力筛查，如果筛查存在异常，应去相应的医疗机构检查，根据结果专业医生会给出相应的治疗与建议。如果儿童矫正视力正常，一般应根据儿童学习、生活需要并咨询医生是否需要配戴眼镜。

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　　女童近视率大于男童

　　儿童眼睛屈光有一个发育过程，多数儿童出生时都有一定程度的远视，在8-10岁之间有一个转折点，即开始往近视眼方向转变。从儿童时期远视眼的情况来看，女孩比率就高于男孩，女孩的转折点也比男孩来得更早，到了15岁之后，随着环境的差异等，男女之间的发病情况也存在明显差距，男性发病率为37%左右，而女性则达到55%

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　　为什么戴了眼镜孩子视力仍旧下降

　　首先，青少年正处于生长发育期，眼睛前后径长度要到成年以后才能逐渐稳定，此前的前后径生理性延长过程就是近视加深的过程，如果是病理性近视则加深更快，矫正视力也更差。

　　其次，孩子看书写字距离过近、时间过长、光线过强或过暗等不良用眼习惯也会让孩子产生视疲劳，加深近视。

　　再次，一些孩子没有坚持戴眼镜，导致眼睛调节紊乱，也会促使近视发展；最后，一些孩子没有根据需要散瞳验光，眼镜比真实度数高或随便拿别人的眼镜来戴，虽然也能看清楚，但却加强了眼睛的调节，长时间如此眼睛就会酸胀不适，视力也随之下降。

　　因此，孩子近视度数加深往往不是眼镜的缘故，长时间、近距离用眼才是视力下降的重要因素，配戴合适的矫正眼镜，能阻止近视度数的加深。

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　　预防要趁早：杜绝视力“杀手”

　　不要长时间用眼

　　●不要用眼过度：此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。

　　●监测视力发育状况：此时应开始对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，6岁以前是最佳治疗时机。因此，最好每3～6个月做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

　　噪音损害视力

　　●科学研究发现，噪音不仅会严重影响听觉器官，而且还会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官，使人的视力减弱。研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降，比如噪音在70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要一个多小时。再者，噪音还可使色觉、色视野发生异常；另外，噪音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。

　　●缺乏营养素也会造成眼疾

　　1、维生素

　　维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素，它还可以引起结膜色素沉着，造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等；此外，维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏，表现出眼睛对暗的适应能力减退。

　　缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。

　　缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。

　　维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎。

　　2、微量元素

　　微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。

　　锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用，眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲，还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。

　　缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝，瞬目反射呆滞，白内障，视功能障碍等症状。

　　●缺硒会致使晶体代谢障碍，发生白内障及近视性改变。

　　开灯睡觉会影响孩子视力

　　医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。

　　●国外医学研究人员在对4余名2～16岁的近视患者进行研究后发现，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55%。有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望家长应该慎重对待。

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　　关于太阳镜

　　有些家长因为担心太烈的阳光汇伤害孩子的眼睛，所以喜欢给孩子戴太阳眼镜。但是这里小编要提醒各位，不要给3岁以下儿童佩戴儿童太阳镜，6岁之前的孩子也要少戴太阳镜，能不戴就不戴。对于一些有家族青光眼史或孩子正患有红眼病、眼压高、血压高等疾病时，最好不要佩戴太阳镜。