摘要：
文 © 曲一线科学备考曲一线学霸天团成员最强大脑 郑书豪高考成绩：语文125；数学146；英语149；理综299在高中时，怎样的经历才能让他拥有“高考第一”... 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于小曲回答全国巡演——超脑郑书豪：高度的专注是我成功的关键和小曲回答全国巡演——超脑郑书豪：高度的专注是我成功的关键的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享小曲回答全国巡演——超脑郑书豪：高度的专注是我成功的关键以及小曲回答全国巡演——超脑郑书豪：高度的专注是我成功的关键的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
文 © 曲一线科学备考
曲一线学霸天团成员
最强大脑 郑书豪
高考成绩：语文125；数学146；英语149；理综299
在高中时，怎样的经历
才能让他拥有“高考第一”和“最强大脑”的双重光环
学习不怕 小曲解答 山西站活动现场
因为专注 所以“孤单”
就像之前视频里说的一样，当他遇到问题时，总能把自己“关起来”，那种状态就像自己与这个世界完全分离，自己进入深度思考，完全不会因为外界因素的干扰而去分身。这一特点在高考时和参加最强大脑时都发挥到了极限。
这样高度集中的专注力
是如何练就的？
兴趣是一切专注的前提。举个例子，大家在玩游戏的时候，别人和你说话你经常听不到，其实这就是兴趣与专注力最好的体现。在学习上也是如此，大家可以看到我高考成绩，语文是我最弱的学科，因为我实在是提不起兴趣，而英语、理综我都只扣了1分，因为我在遇到喜欢的学科时，就会像玩游戏一样，沉浸在里面。
学习不怕 小曲解答 活动现场
高度专注并非天生。专注力的强弱更多是靠后天锻炼的形成的，在平时上课时，很少有同学能够坚持45分钟一直保持高度集中，这种高度集中的状态需要特意的去锻炼，每天多练习增加专注度的训练或尝试制定听课专注度频率计划，日积月累就会有明显提升，被外界所干扰的情况也会随之减少。
心越静 越不怕
心态对于很多同学来说总觉得不那么重要，但往往越关键的时候心态越重要，我站在最强大脑舞台的时候，每次都“危险”晋级，说一点紧张都没有是不可能的，但我把紧张转换成了高度的专注，一心只想把题解开，也就忘了紧张。
这就像高考一样，因为我平时的成绩和我对考点的了解让我非常自信，答题时保持把高考当成普通的月考，没有压力，成绩自然也会比较稳定。
学习不怕 小曲解答 活动现场
重回高中 分享收获
这个暑假，带着一种“责任感”加入了【学习不怕 · 小曲解答】全国巡讲活动，作为山西、陕西、甘肃站的主讲人之一，我感到了非常地荣幸，原本我是一个不善于表达的人，但当主持人报出：“有请最强大脑 郑书豪”全场师生响起久久不息的掌声时，我就告诉自己，我要把自己的经历分享给他们听，哪怕能够有一点点帮助，我都会毫不吝惜地告诉同学们，希望能用我的经验帮助到他们，让他们变得更优秀。
学习不怕 小曲解答 活动现场
经验心得 ①
老师是战友，不是敌人
如果学生是茫茫大海上行驶的船只，那么老师就是为我们指路的灯塔。和老师保持良好的关系，常怀一颗感恩之心才是上上策。
经验心得 ②
英语学习书写很重要
同一篇作文，字迹工整、赏心悦目的比字迹潦草的能高出5到8分，高考中，5分能甩掉3个操场的人！另外拓宽学习渠道也很重要，看BBC新闻、英文报、甚至是看美剧都能提高英语水平。
经验心得 ③
重复是记忆的核心
寻找关键的“存档点”，脑子越用越灵光。
这点是我重要要说的，首先要知道什么是关键“存档点”：1、每节课老师都有一些敲黑板要求同学们记住的；2、各学科的高频考点；3、自己对知识的理解……
其次做到的就是反复看，这里先看下艾宾浩斯遗忘曲线图：
从图中可以看到，对于记忆的保留，只要过了一天，所存留的就只有33%了，如果不及时回顾，到最后存留的所剩无几，这就会导致在最后复习考试时，那些很基础的内容变的很难，其实这个问题只要按照下面的图进行复习；
图中非常明确地标注了你更新和回顾的频率，每天记录的内容要保持更新完第二天内容后进行回顾，然后再更新，再次回顾，随时让大脑强化对重点内容的记忆，这样你想忘都很难。
小曲解答 让我难忘的经历
每一场活动结束，看到同学们满意的表情，能够为他们解决学习上的困惑，越发觉得这个活动的意义不仅仅只是一次简单的分享，而是为他们带来真正实用的学习精神。
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关于小曲回答全国巡演——超脑郑书豪：高度的专注是我成功的关键的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
