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文 © 曲一线科学备考
清明节之后,想必大家又要开始新的学习生活了。只要到了600分,那么双一流大学就基本到手了,也是我们人生飞跃的一个基础,那么,为了达到600分的目标,我们应该在各个科目的日常复习和练习中做到什么,才能最好最快的达到这个目标呢?了解各个科目的科学备考,就犹如磨刀不误砍柴工,掌握了方法,才会提高效率。同时,我们应该如何好好规划剩下最后的50天的时间呢?
合理规划,作息规律
到了最后50天,然而我们离最后的目标还有一段距离,这时候有些同学特别希望自己能在最后的征程中好好的冲一下,于是比起平时更加抓紧了时间,缩短了锻炼、休闲的时间,甚至“压榨”自己的吃饭和睡眠时间,更多的投入到学习当中。
小曲在这里提醒大家,这样的做法是十分危险的。到了这个节骨眼,比起过于紧张的学习,更重要的还是在知识上整合二轮和考试的知识点,同时在生活上调整自己作息使得自己的学习和考试状态都可以调整到一个最好的阶段。
这时候大家切记不能急功近利,可能牺牲午睡的时间确实可以多刷一套英语阅读和完型,但是原本习惯午睡的我们会在下午的时候犯困从而降低效率,甚至影响一天的状态,得不偿失。
那么,我们应该如何把自己的生物钟和精神状态钟都调整到最佳呢?下边是几条值得借鉴的经验~
自由的复习时间
根据高考科目考试的时间表来制定刷题表。
比如,以新课标地区来说,
第一天上午9;00——11:30考语文,下午2:30——4:30考数学;第二天上午9:00——11:30考(文理)综合,下午2:30——4:30考英语,我们在集中刷套题的时候,就可以把数学安排在下午,把综合安排在九点钟开始。
时间可以要求的两个小时和两个半小时稍微少10分钟,训练我们的速度。
不宜起太早,不能睡太晚
这里的“早”和“晚”都是相对于同学们平时的习惯的作息而言的,有的同学习惯了每天6点起床,根据自己的状态再调整就好了,但是无论几点起床,一定要把自己状态调整到早上九点钟最佳,下午更要注意,即使我们在下午两点半左右的时间很容易感到疲劳,但是一定要通过午睡也好、功能饮料也好,把自己的状态尽量调整在最佳。
劳逸结合,切忌过大的压力
不像增加过大的负担,相反,这时候我们要善于给自己“减负”,每天计划布置的任务量适中,做到稳重求进即可,可以匀出一些时间看看杂志,一来可以积累一些作文的素材和佳句,二来给自己放松。
小曲听说很多学校在这个时段都会禁同学们的体育课(不知道是不是普遍现象?),但是同学们一定要从锻炼和饮食上照顾好自己的健康,同时也要注意,如果喜欢打球的话,千万,千万,千万,不要受伤!做一些对抗和运动量没有那么大的运动就好了,一定要保持身体的健康。
复习的重点从课堂转移到自己
如果说一轮复习的精髓是“跟着老师走”的话,那么二轮和三轮复习的重中之重就是“自己领着走”,随着二轮复习的结束,老师会给予我们越来越多的自主学习时间,同学们要主动对症下药的制定学习计划,一般来说,这个时候的学习要注意这么几点:
整体性
注意知识的整体性和连贯性,我们都是分章节的复习,而高考出题都是综合性的,要注意知识点的联系
关键性
关键性最突出的就是错题,不要忽略了错题的精读,再做一遍,突破重点。
考试技巧
决定的成败的是在考场上拿了多少分,同样的知识储备会有不同的输出。通过模拟考试来不断打磨自己的考试技巧和考试心态,真正的做到攻无不克。
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