摘要：
到了三月份，经过了之前统一的几次模拟考和摸底考，大家大概对自己有了一个初步的定位。但是很显然，这个点位并不是最后的定位，最后决定我们层次的只有高考，在这之前，我们还有三个月的复习和... 到了三月份，经过了之前统一的几次模拟考和摸底考，大家大概对自己有了一个初步的定位。但是很显然，这个点位并不是最后的定位，最后决定我们层次的只有高考，在这之前，我们还有三个月的复习和调整时间。
小曲根据经验发现，有不少同学在几次模拟考、调研考分数大概在500多分那样，在一本线上下徘徊，距离“211”大学的最低分数线更是有一段距离。大家的成绩在大半年的复习之后似乎“停滞”在了这个分数线附近，有一种“高不成低不就”的感觉，那么，在这个阶段，我们应该采取什么样的行动把自己的分数提升呢？今天小曲带你突破500分！
文 © 曲一线科学备考
无论我们的心里多么的着急，在真正面对问题的时候，必须安静下来，沉静下来，静下心来安排好自己的学习和生活，从一件件小事着手来用努力和成果来给自己服下一颗真正的定心丸。
在开始学习之前，我们一定要做一个统筹规划，合理的安排学习，而不是打乱仗。这个阶段，已经基本结束了一轮而进入了二轮复习，和一轮复习的整体性不一样，二轮复习的重点是查缺补漏，针对性对我们的弱点进行练习。成绩达到了500分以上，基础知识基本都掌握了，欠缺的是中等题的解题思路的熟练和对难题的敏感。
都照顾 重点突
“都照顾”指的是不能因为查缺补漏而把自己觉得拿的稳的科目直接放在一旁，可以做综合性的套卷来保持热度，切不可丢在那儿好几天都不管不顾。
“重点突”指的是对自己的薄弱科目和章节对症下药，以习题为主进行训练，多总结，举一反思，一一突破。
到了三四月份，随着距离高考越来越近，我们的心情也越来越紧张。这个时候很多同学想最后冲一把，开始加大自己的复习学习任务，甚至开始了“熬夜冲刺”。
对于要突破500多分的同学们来说。这段时间确是十分关键的，利用好了可以冲击580、600分，如果没有把握好也很有可能会下降10到30分，是一个不稳定的时期。但是，在这段时间里，小曲提醒大家，千万千万，要注意劳逸结合！
最后是按照学习的效果来定英雄，而不是学习的时间。如果神经和时间都绷得太紧，在这段敏感的期间里很容易得不偿失。
最普遍的现象就是用力过猛而后劲不足，比如前一天熬夜，而第二天早上的学习精神和状态都不好，效率低下；心情过于紧张，思想压力大，最后濒临崩溃睡不着、甚至想放弃高考……这些现象每年都会出现，如果同学们调整不好，会对成绩有最直接的消极影响。
小曲建议大家，在最后的这段时间里，要注意规范作息，每天保证七个半小时的睡眠，之前有午觉习惯的同学不要为了中午看书而不睡午觉，按照计划一步步来。精神放松，每天可以安排一些时间给跑步等运动，压力大了千万不要吝啬听听音乐以及和朋友谈心的时间。
进入二轮复习的我们需要大量的习题来巩固和提升，具体刷题的攻略请点击《密卷有天机，高考无压力！不想刷题的你现在有了新选择！》。这里小曲要给同学们指出来一个误区，刷题不代表基础知识不重要。
相反，对于基础学科我们要回归于课本之中，从基础的知识体系里归纳、提升。我们已经有了比较扎实的基础，在提高自己的时候，也要注意基础知识的翻滚式学习和加深。
身处500分左右的同学们，抓好上边的三条，你会发现成绩会慢慢的有所提升，切勿着急，切勿着急，切勿着急，重要的事曲叔叔多次强调，学习绝不是一蹴而就的事，500分是一个“瓶颈期”，超越自我不易，稳住自我更不易！
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