高中女生学排球好学吗（高中女子排球训练方法）

摘要： 中国女排八连胜,女生初学排球应该注意些什么?。注意手掌部分不能相叠包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋...

注意手掌部分不能相叠包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。

还要有一些基本常识。例如打排球之前一定要剪掉指甲；任何时候球打到手上都需要手是直的，即便忍受着痛也切勿弯曲；还有不要带手表手链等。我们在打球前需要对排球运动装备进行一些基本认知。例如排球鞋、排球等。

鞋子穿运动鞋。在打球的过程中，主要还会涉及到跑的过程，要看着球的位置，然后把它抛过去，所以运动鞋也是必备的。先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。

1、个人觉得排球容易点，而且不怎么累。希望对您有帮助。

2、看老师了，篮球一般考个上篮投篮；排球一般考个颠球传球。根据个人爱好选择吧。

3、排球好些吧，至少比篮球简单些，当年我们老师都规定我们必须选排球，而且我是男的。。

4、排球需要进行扣杀所以需要手部力量很大。萝卜青菜，各有所爱。篮球有篮球的欣赏性，排球有排球的欣赏性。不过我个人比较推荐玩篮球比较好，不过只是个人觉得，还要根据个人兴趣爱好选择。这两个都很难，篮球稍好一些。

王说：“我小时候学习成绩还可以，但是在学校里不算拔尖，特别是坐不住，父母很烦。后来，我们去了一个亲戚家。亲戚说我孩子太吵了。他们认识一个教练，所以让我们打球吧。我赶上了排球教练。

建议是上初中时，大概13岁左右。这个时候孩子处于生长发育期，精力和身体协调力最好，通过打排球这项运动，能使青春期的孩子长个子，舒缓平时读书时的眼部疲劳，避免产生近视眼，还能增加肺活量，强壮体魄，益处多多。

我是个排球迷，昨天就缠着我妈让他给我买排球，这不，当天晚上就开始打了。我才发现连发个球就要把手掌拍红，不过只要努力坚持打，在初中阶段就可以练习排球。

小学三年级当然可以报排球课，这个又不限制年龄的，三年级的学生完全可以胜任训练的。对比足球篮球，当然是足球篮球更有发展，毕竟它们关注度更高。

岁左右是最黄金的时期，有助于发育和长个。这个时候接触排球比较适合，一，能够上手去练球，如果再小的话不容易练习，可能还会怕痛；二，如果在大好想就晚了。

现在目前来说，孩子们的学业都比较忙，排球课就可以起到一个调节的作用，调整好孩子的状态，在接下来的学习中也就会更加的认真。

羽毛球。排球技术性太强，要求战术配合，难学，而羽毛球相对技术含量较低，很轻松就能学会。球类运动包括很多项目，有足球，篮球，排球，乒乓球，羽毛球等。

如果从上手难易程度来看的话，气排球相对简单一些。因为气排球源于我国，是从排球项目衍生出来的群众性体育活动，球体大而轻、来回次数多、速度慢、趣味性和安全性高。如果从技术要求和运动强度来看的话，羽毛球可能更简单一些。

娱乐的话是羽毛球！总之排球是难学点。。莪学过。对手腕的要求和准确要求比较高。而且接的时候还不能弯手臂。

球网：男高10米，女高90米，混合网高00米。气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要8个人就可以开始运动。排球由软塑料制成。

但排球的技术字典中则只有“传球”没有“控球”。从这个意义上，排球的技术体系更接近于网球或者乒乓球、羽毛球这样的小球，都是通过击打球体至对方半场破坏对方击球连续性的一种比赛。