高中女生军训注意什么东西（高中女生军训注意事项）

摘要： 高中生军训需要准备什么东西。1、军训需要准备的东西 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生...

1、军训需要准备的东西 被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。

2、高一新生军训需要带哪些东西如下：衣物和鞋子：军训服装：根据学校要求，准备好军训服装，包括军训上衣、裤子和鞋子。紧身内衣和运动内衣：保持身体舒适，提供良好的支撑。运动鞋和凉鞋：用于不同场合，如晨跑、户外训练等。

3、防晒霜，一般军训在户外较多，需要带防晒霜来防止皮肤被晒伤。带水壶、皮扣、卡子。一般水壶是学校要求带的物品之一，可在军训期间用以补充水分。多带几件衣服、鞋子。

1、高中女生军训需要准备什么： 鞋子 1)、运动鞋：最少两双以备换穿。军训回来之后发现鞋子湿漉漉的绝对是常态，一双鞋子实在撑不下去。

2、)、圆领衫：军训期间流汗特别厉害，可带多几件纯棉的圆领衫，穿在外套里面替换。2)、休闲短套装：晚上的文体活动如非集队听讲座，是允许穿自己的衣服的，因此，可以准备2套宽松点的衣服。

3、军训女生必备物品清单 水杯：水杯是军训的重要角色，平时学生喜欢用小杯子，反正也喝不了多少水。不过，小杯子可不适用于军训，建议大家准备1升以上的大水瓶，这样的补水才能勉强撑过训练。

4、女生军训需要准备什么东西 防晒霜 防晒霜是女生军训必不可少的物品，在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上，每当军训休息的时候补一次防晒，这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害，避免出现晒黑的现象。

学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。注意保暖军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。避免崴脚自由活动时，要避免崴脚。

所以一定要带个大一点的水杯，一有空就多喝水。大一女生军防晒也是必备的，做好防晒准备，才能在大一军训时期不被晒黑。

女生军训注意事项有哪些 防晒是必须的，军训一般都在9月份。很多地方还处于炎热状态，女生的防晒保养必不可少。一般军训期间不让带背包，所以小瓶装的防晒霜就很不错，可以放在口袋中随时涂抹。

注意补水 军训的时候喊得口干舌燥，运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水，绝对不能喝活水，有细菌容易拉肚子。

大一女生军训注意事项 首先，大一女生军训出门前一定要认真仔细的检查自己的军训服装，因为大一女生军训服装都是由学校统一发放，但是我提醒各位大一女生可以自己带件迷彩的短袖，以便休息的时候更换。