为什么越到高考越放松（为什么越临近高考越颓废）

摘要： 为何越到考试反而越放松?。1、，高考的经历让自己非常疲惫，自己需要放松身心。高考期间，自己全力以赴进行考试，这使得自己感到精疲力尽，非常疲惫。2、...

1、，高考的经历让自己非常疲惫，自己需要放松身心。高考期间，自己全力以赴进行考试，这使得自己感到精疲力尽，非常疲惫。

2、应该是学累了吧，都学了这么多年了，最近的压力又特别大，在高强度的复习压力下，很有可能就是不想再使劲学了。

3、个人心态问题。不紧张有两种可能 你心态好。

，过度泛化：即根据单一事件得出一个结论，比如，一次考不好就认定自己能力不够，考卷上某道试题不会做就判定自己是个“笨蛋”；这类孩子很容易“破罐子破摔”，所以应对策略是多鼓励，看到孩子的闪光点。 3，放大思维：夸大问题的严重性。

其次，过度的考试焦虑还会影响孩的学习成绩。焦虑会导致孩子注意力以集中，思维混乱，记忆力降等问题，这些都会影响孩子的学习效果成绩。因此，过度的考试虑可能会适得其反，导致孩子的绩下降。

首先，这种行为可能会让孩子产生依赖心理，使他们无法独立应对压力。其次，这可能会对孩子的心理健康产生负面影响，让他们对性产生错误的认识和期待。最后，这种行为可能会破坏母子之间的正常关系，使孩子对母亲产生不适当的感情。

大脑只有在清醒和放松的状态下才会对学习有更好的效果。所以适当出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气，给大脑放松放松是会缓解压力的。

调整自己的状态，以更好更饱满的精神状态投入到高考的备考当中去。作为家长，一定要及时的帮助孩子去释放压力，而不是过多的给孩子强调高考失利所带来的后果，因为没有人比学生本人，更希望自己能够正常或者超常发挥了。

而不是因为自己在家中缺少环境就“放羊”了，通过学习计划，我按时去做题减少了时间的浪费，同时注意力也能高度的集中。为了高考前拼搏一把没什么大不了。不要想乱七八糟的事情。

第一个我们先分析一下主观的原因，就是你的心不安，急躁。

原因二：基础知识不牢固 很多学生可能由于自己的基础知识不是很牢固，所以越是临近高考，暴露的问题也就会越多。

因为压力太大。高考家长是孩子的巨大压力源之一，亲朋好友的问候，看似不经意，有时却让孩子烦躁好几天。还有模拟考试成绩不理想，让孩子感到沮丧和失望。最后一段时间不知道怎么努力。

所谓期望越大，失望越大，反映的正是这种情况。受诸如早恋、沉迷游戏等干扰，注意力不集中，冲刺动力不足。在很多人看了，越是临近高考，学生就该更加拼命学，忘乎所以的学。

这就是聪明人的诀窍。高考临近，可以在复习过程中系统性地改变学习模式，就是对以前做过的练习，分析为什么用这些方法和步骤。看到某个题目，如果立刻就能得出解题思路，就不必重复练习。这就能节省时间，更多地用于思维。

整个休息的过程让我认识到，放松了自己，心情才会更加愉悦，更加轻松自在。这样的状态让我在今后的学习中，感受到了更多的快乐和幸福。即便我无法去旅行，我也愿意选择其他的方法释放自己，寻求内心的平静和自由。

应该是学累了吧，都学了这么多年了，最近的压力又特别大，在高强度的复习压力下，很有可能就是不想再使劲学了。

其实，你的放松是有原因的，从心理学的角度去讲，源于你的自信。

高考是我们人生的一次重要考试，对于许多学生来说，高考是一个决定未来方向的分水岭。在这个特别的时刻，我希望能够在高考结束后做一些轻松愉快的事情，放松心情，以便更好地迎接新的挑战。

我了解到对于许多考生来说，高考结束后最想做的一件事可能是放松和休息。在经过长时间的紧张备考和高强度的考试之后，考生们需要给自己一些时间来缓解压力和调整状态。

此时，考生上床后可以听听音乐，看一些休闲的书，或者想想其他比较开心的事来放松一下。不用强求必须要睡着。你听谁在高考、中考这么重要考场上睡着过？ 脑科学家研究发现，人在这种紧张的情况下，反而会兴奋起来。