高中的学习模式与小学、初中完全不同，初中的学霸有好多，到了高中就泯然众人了，甚至一蹶不振，过来人提醒：高中3个坑，千万不能踩。

朋友家的孩子晓雯，小学、初中都是学霸，初中是全班前三，年级前十的水平，中考顺利考入当地重点高中。

而且这个高中的清北入学率很高，爸妈原以为孩子就算进不了清北，985肯定是没问题的。

没想到晓雯高一的期中考，就直接考砸了，这一下，晓雯的心态就崩了，整个高一都浑浑噩噩的，成绩更是滑落到年级倒数。

好在，通过调整学习方法，孩子在高二前的暑假，把状态找回来了，随后成绩稳步回升，高考顺利考入985院校。

妈妈回想孩子高一那一年，真的觉得很黑暗，替孩子捏了一把汗。

她提醒说，小学、初中的成绩再好，也别掉以轻心，尤其是3个坑，一定不能踩。

1、心态失衡，自我怀疑

晓雯就是经历一次失败，心态就失衡了，陷入自我怀疑之后，要爬起来，真的要浪费很久的时间。

无论小学、初中取得过多么好的成绩，那都是“过去式”了，高中的学习深度与广度，是之前的学习无法比拟的。

考试失利，排名下滑，所带来的挫败感，很容易让孩子一蹶不振，可高中三年的时间，一天都经不起浪费。

所以，家长要着重培养孩子的空杯心态，发现成绩下滑，要引导孩子肯定自己的优势，发现不足之处，通过调整方法，不断取得进步。

目前的落后，不代表永远落后，帮孩子制定短期目标，通过攻克一个个小堡垒，慢慢找回自信。

2、依赖补课，忽视自学

晓雯初中是靠补课，最后才能考入重点高中的，所以她习惯了依靠补习班老师。

可高中的知识量大、难度高，老师上课节奏快，一天下来会收获大量新知识，放学还要复习+预习，时间特别不够用。

放学后再补课，学习效率就会特别低。

其实很多孩子不知道，高中是一个“自学为王”的战场。

如果孩子什么知识都要老师喂，甚至要到补习班听老师讲第二遍，才能学会，那成绩肯定是上不去的。

• 家长要鼓励孩子，积极参与学习小组，与同学多讨论难题。
• 主动预习与自学课上知识点，做到上课就是复习，捡着重难点听，才能事半功倍。
• 加强与本班老师的沟通，主动请教，寻求帮助，做到有问题，在校内就解决了。

记住，学霸不是老师教出来的，而是自己学出来的。

3、方法僵化，不思变通

很多孩子，初中已经拥有了一套适合自己的学习方法了，但这套方法可能应付不了，高中复杂多变的学习任务。

晓雯就是一直固守旧习，不懂得调整学习策略，这才陷入低效学习的泥潭。

所以，一旦发现成绩下滑，就要马上审视自己的学习方法，分析学习安排、学习效率情况，不断优化学习策略。

当然，在这方面，很多家长和孩子都苦于找不到方法，推荐您常备一套《极简学习法》在手边，能帮孩子快速找到方法，取得明显进步。

这套书集结了上百位清北学霸，将他们的学习方法，浓缩提炼成了极简3步骤，可以应用到每个学科的学习中，帮孩子不断提高效率，优化过程，提升成绩。

雨果奖得主郝景芳，衡水高考状元刘嘉森，北大本硕博粽博士，等等大量学霸，都在书中分享了他们行之有效的好方法。

比如倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、出题人思维、学关键方法论等等好方法，都特别适合咱们孩子去优化自己的学习过程，哪怕先学会一个，实践起来，就能看到成绩的提高。

有了这本书，让孩子三步学会一切；从根上，一通百通；三招揪出漏洞；三秒干掉拖延；三步爱上学习！

配套的《英语极简学习法》，教给孩子一小时学会音标记单词法，7天学透语法，2个月搞定篇章，1个月搞定听力。

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