保底400没有什么不可能突破心魔的

admin 01-08 127

默认

摘要： 文 © 曲一线科学备考都说400分是最容易提分的分数段，但是随着高考越来越近，内心也越来越容易浮躁，400分的同学面对的不止是成绩提高，还要应对自己的不自信、承...

大家好，今天小编来为大家解答保底400没有什么不可能突破心魔的这个问题，保底400没有什么不可能突破心魔的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

文 © 曲一线科学备考

都说400分是最容易提分的分数段，但是随着高考越来越近，内心也越来越容易浮躁，400分的同学面对的不止是成绩提高，还要应对自己的不自信、承担老师家长的过分期待、忍受一些被习惯性的看低“受气”、饱受对未来的不确定的担忧。虽然上述说的很多心理状况在很多曾此段都会出现，但是400分这个阶段会显得更加突出。真正的武林高人一定是从内心强大从而由内而外的，那么，我们应该如何应对考场外的压力呢？如何利用好最后的两个月放手一搏呢？

今天小曲介绍的，用一句话概括，就是，理顺人际关系，善于借助人际关系的“力”。

到了这个时候，我们对自己现状的不满和内心的焦虑会让我们容易变得敏感而脆弱，甚至很容易转移“怪罪”到身边的人身上，而如果周围的人有一些不和自己意的地方我们就会自动“放大”这种行为，产生不良的效应，会对我们的学习心态和学习状态造成一定的影响。在这里，小曲建议大家合理疏导情绪，善于借助人机关系来疏导情绪。

借老师的力

主动向老师求助。这样会让老师觉得同学们有学习的主观能动性，会在潜意识里觉得你“更有希望”，就更加愿意给大家做更好的解答。

当然了，老师是关心每一个人的，但是主动找老师，不但主动为自己争取到资源，也确实会让老师对你的看法、期望等等有所改变，更何况老师不一定了解我们每一个人，但是主动沟通，老师就更容易对我们对症下药，我们也就越容易获得符合自己的正确指导。

比起被动的被老师找、甚至被老师相对冷落，这样不是更棒么~

借家长的力

家长永远是最关心我们的人，但是也是最容易让我们产生逆反情绪的人。很多同学会把家长的关心看做负担，而家长并不了解，双方有时候即使沟通了，在这个特殊的紧张时期，也容易因为几句只言片语而“点燃”战火。

如果存在这样的情况，小曲的经验是，主动和家长“约法三章”，先是向他们敞开心扉，“妈，我知道你是对我好，但是我们也要换位思考一下我的感受呀，我的感觉并没有这么好”；“爸，不如这样吧，每周周六晚上晚餐的时候我会给你们简单说一下学校生活、考试情况和疑惑点，别的时候如果我没有主动提起来，你们也少问啦”……

不要小看这几句话哦，家长的唠叨无非是两个主要目的：想了解我们的状态和考试状态以及想为我们排忧解难，这样沟通之后，既不在平时说太多增添无谓的压力，也达到了沟通的作用。

同学们可以根据自身情况和爸妈聊聊，达到一个双方都可以接受的“契约”~

借同学的力

这方面大家都很有自己的心得，在这个时候，如果平时有一起学习的学习，可以互相倾述吐槽一些生活上不如意的事情，不学习的时候就尽量放松，学习的时候彼此鼓励。

如果一直是一位很酷的独行侠，按照自己的步伐去走就好了，但是一定要在学习的闲暇生活找到不是“玩物丧志”的休息方式。总之，就是要做到有张有弛。